每天三餐不重样为什么

三餐不重样可以更加合理的补充各种营养元素，使身体得到全民的营养，不重样还可以让人更加有食欲，各种各样的食物能刺激人类进食，增加能力因为三餐不重样才能营养均衡，每一种食物都吃一点身体能吸收不同的营养成分。每天三餐不重样为什么？跟着小编一起来看看吧!

三餐不重样可以更加合理的补充各种营养元素，使身体得到全民的营养，不重样还可以让人更加有食欲，各种各样的食物能刺激人类进食，增加能力

1、每天三餐不重样为什么

因为三餐不重样才能营养均衡，每一种食物都吃一点身体能吸收不同的营养成分。