怎么挑选奶油干酪

看配料表：看是不是以干酪排在第一位例如：干酪、水、脱脂乳粉、食品添加剂这样的顺序干酪为主意味着这是浓缩的蛋白为主的食品如果是水、黄油、奶酪、白砂糖这样的顺序则可能是一种更接近于饮料的食品了，看。怎么挑选奶油干酪？跟着小编一起来看看吧!

1、看配料表：看是不是以干酪排在第一位。例如：干酪、水、脱脂乳粉、食品添加剂这样的顺序。干酪为主意味着这是浓缩的蛋白为主的食品。如果是水、黄油、奶酪、白砂糖这样的顺序则可能是一种更接近于饮料的食品了。

2、看营养成分表：如果说看配料表确认了蛋白为主，那么营养成分表就需要确认高钙和低钠了。