4000米几分钟及格

4000米跑步能跑进13分钟以内，算是优秀成绩，16分钟内跑完4000米，算是及格成绩，如果是长跑爱好者来说，每公里配速能达到5分钟，用时20分钟跑完4000米，就算是相当不错了，毕竟我们只是在。4000米几分钟及格？跟着小编一起来看看吧!

4000米跑步能跑进13分钟以内，算是优秀成绩。

16分钟内跑完4000米，算是及格成绩。

如果是长跑爱好者来说，每公里配速能达到5分钟，用时20分钟跑完4000米，就算是相当不错了。

毕竟我们只是在运动，目的不是出成绩，是为了锻炼身体。

希望我的回答能帮助到你。