赏灯的正确方法

不要长时间注视灯光，观看片刻后让眼睛适当的休息一下，特别是颜色多变的彩灯、霓虹灯等，尽量减少眼睛的注视，在光线较暗的地方，遇到强烈的灯光刺激时，最好先闭上眼，再慢慢睁开，让眼睛有个适应的时间，否则这。赏灯的正确方法？跟着小编一起来看看吧!

1、不要长时间注视灯光，观看片刻后让眼睛适当的休息一下，特别是颜色多变的彩灯、霓虹灯等，尽量减少眼睛的注视。

2、在光线较暗的地方，遇到强烈的灯光刺激时，最好先闭上眼，再慢慢睁开，让眼睛有个适应的时间，否则这种刺激传入脑内，易使人感到不舒服，同时觉得目眩。

3、赏完花灯后，可以用眼波低频护眼仪来缓解下眼部疲劳，只要30分钟，就能有做百次眼保健操或者8小时户外活动的放松感。