哪种水果含糖多

答：那种水果含糖量多：水果里含糖量高的有：西瓜、葡萄，苹果、荔枝、草莓等尤其是葡萄和西瓜含糖量相当高，糖尿病人尽量要少食用草莓，黑金莲雾，西瓜，哈密瓜，香蕉，雪梨，奇异果，西柚，山竹，火龙果，杨桃，。哪种水果含糖多？跟着小编一起来看看吧!

答：那种水果含糖量多：水果里含糖量高的有：西瓜、葡萄，苹果、荔枝、草莓等尤其是葡萄和西瓜含糖量相当高，糖尿病人尽量要少食用。

1、哪种水果含糖多

草莓，黑金莲雾，西瓜，哈密瓜，香蕉，雪梨，奇异果，西柚，山竹，火龙果，杨桃，芒果，荔枝，水蜜桃，杨桃，山楂，车厘子，苹果，菠萝，龙眼，香瓜，椰子等等都是含糖高。

2、哪种水果含糖多

下面是一些含糖量高的水果：

1. 香蕉：平均每100克含12克左右的糖分。

2. 葡萄：平均每100克含16克左右的糖分。

3. 无花果：平均每100克含15克左右的糖分。

4. 榴莲：平均每100克含17克左右的糖分。

5. 果脯或干果：平均每100克含60克左右的糖分。

3、哪种水果含糖多

含糖量高的水果有：山楂，香蕉和甜瓜。山楂含有丰富的营养成分，但热量和糖分较高，不宜多食。

2. 甜瓜含有大量糖分、维生素和矿物质等营养元素，具有清热润肺作用，但过量食用容易上火。

4、哪种水果含糖多

吃起来不甜，可含糖量高的代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果、山竹。

吃起来甜，热量也高的代表水果：熟透的樱桃、菠萝、芒果、无花果，含糖量为10%~14%；柿子、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、石榴、香蕉，含糖量高于15%。