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焖锅的做法

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食材用料

排骨适量,瓠子半个,红薯粉条适量,姜适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量,味精适量,十三香适量,生抽适量,老抽适量

做法步骤:

17

排骨过水,装盘备用

27

瓠子滚刀切块,装盘备用

37

锅里放油,把排骨煎的两面黄,然后倒入生抽,老抽,盐,鸡精,味精,十三香

47

把姜片和蒜放入锅里和排骨一起翻炒一分钟

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倒入瓠子继续翻炒,然后加水没过瓠子

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大概三分钟左右,瓠子就焖好了,然后倒入泡好的红薯粉条继续焖两分钟

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出锅前撒点香菜,一分钟就可以出锅了

1、焖锅的做法

1.主料:六百克鸡翅,三个青椒,三个红椒。一个土豆,适量洋葱,适量红萝卜。两个整蒜剥皮。

2.辅料:两勺蚝油。两勺番茄酱、两勺海天黄豆酱,两勺海鲜酱油。一勺糖。一勺鸡精。一勺淀粉。适量辣椒油。适量胡椒。适量辣椒粉。

3.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。青红椒切块,蒜剥皮

4.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。

5.调酱汁,蚝油两勺、番茄酱两勺、海天黄豆酱两勺、海鲜酱油两勺、糖一勺、鸡精一勺、淀粉一勺

6.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。

7.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。

2、焖锅的做法

用料:虾20只,大沙甲10个,墨鱼仔30只,鸡胗5个,干贝少许20粒,火腿石或肉丸子少许,大白菜或娃娃菜1小棵,青瓜1条,金针菇半把,姜、葱,蒜少许。

1、将鸡胗和火腿切块备用。虾去头,中间飞开备用。大花甲,墨鱼仔洗好待用。娃娃菜和青瓜切大块备用。

2、下油,将姜、葱头,蒜,干贝炸油。放入切好块的鸡胗,火腿。倒入酱油,料酒,盐,白糖,胡椒粉。一小碗水。煮熟。

3、大花甲铺在砂锅底部,第二层铺娃娃菜,笫三层铺金针菇。

4、用小锅烧沸水,然后墨鱼仔放进去,再次沸腾,就捞出来。待用。

5、将煮熟的鸡胗和火腿还有汤汁一起倒入刚才准备的砂锅。然后发火煮3分钟。

6、把捞好的墨鱼仔和切开的虾放在砂锅里。倒一点水,后盖盖,煮沸。

7、沸腾后,加入青瓜,盖盖1分钟。然后翻开搅拌,看咸度是否合适。

8、味道合适,加葱花,再小火焖5分钟即可。

3、焖锅的做法

用料:鸡翅三个,土豆一个,小墨鱼六只,牛肉丸四颗,香菇六朵,玉米一根,鹌鹑蛋十个,笋五个,洋葱一个,香菇五朵,小米椒两个,胡萝卜一根,小蒜粒三瓣,姜几片,炸腐竹适量。

辅料:油适量,盐适量,辣椒面适量。

碗汁调配:生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,番茄酱两勺,黄豆酱三勺,蜂蜜一勺盐适量,淀粉一勺黄油,适量食用油适量。

1、准备好所有食材。洋葱,胡萝卜,玉米,土豆,香菇切块。鹌鹑蛋煮熟剥皮。笋先用水煮一下,捞出来切段。墨鱼清理干净。鸡翅用耗油腌一下。姜切片。

2、所有蔬菜用适量盐,辣椒面,油拌一下。

3、酱汁所有材料混合,加入大半碗清水拌匀,调好。

4、烧热锅,下油,下拌好的蔬菜,翻炒2分钟。

5、把肉类和鹌鹑蛋加入铺在上面,加盖子中火炆10分钟,不用加水,因为蔬菜会出水。

6、铺入炸腐竹,把调好的酱汁淋入,继续加盖炆10分钟。

7、把全部食材拌匀,最后加盖小火再蚊10分钟。

8、香喷喷的三汁焖锅做好了。