早餐是几点到几点

正常来说，早餐是从早上6:00~9:00因为大多数人9点之前都要去上班，所以要7点左右去吃早饭，在7点吃早饭的人是最多的早上九点以前都算是早饭，因为在一般情况下，午饭时间是从中午十二点开始，那么早上。早餐是几点到几点？跟着小编一起来看看吧!

正常来说，早餐是从早上6:00~9:00。因为大多数人9点之前都要去上班，所以要7点左右去吃早饭，在7点吃早饭的人是最多的

1、早餐是几点到几点

早上九点以前都算是早饭，因为在一般情况下，午饭时间是从中午十二点开始，那么早上九点到中午十二点之间的三个小时，还可以进行充分的食物消化。但是早上九点这只是一个时间的概念，真正的规律的作息早饭时间还是要在早上八点以前吃最好。

2、早餐是几点到几点

6点到9点，这时侯用餐最好，早餐对身体有利。