跑酷高空落地技巧

、Landing(落地)双腿同时落地，Roll(翻滚)跳跃后的动作就是翻滚，这个技巧是帮助从高处跳落地时力量的重新分配，也就是将自身与地面的冲击力量卸除的一种保护型动作.步骤：下蹲，准备接近地面;把你。跑酷高空落地技巧？跟着小编一起来看看吧!

、Landing(落地)双腿同时落地

2、Roll(翻滚)跳跃后的动作就是翻滚，这个技巧是帮助从高处跳落地时力量的重新分配，也就是将自身与地面的冲击力量卸除的一种保护型动作.步骤：1、下蹲，准备接近地面;2、把你的手放在地上，固定压紧;

3、用你的肩膀着地然后力量是沿着背部拉斜对角;

4、当你翻滚时身体卷缩起来;

5、让你的膝盖着地以便你能直接站起;3、Landing Roll(授身)将上述两个动作结合起来，这是跑酷运动中最常用到的技巧之一，必须熟练掌握!