怎样测量自己能承受多少海拔量

按照国际通用的海拔划分标准及人体适应状况：，1500—3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应，3500—5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应，55。怎样测量自己能承受多少海拔量？跟着小编一起来看看吧!

按照国际通用的海拔划分标准及人体适应状况：

1500—3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应。

3500—5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应。

5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体有机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能够在这个高度待上一年。即使是藏 民和 夏尔巴人，一般也都生活在海拔5500米以下区域。当然也有喜欢挑战的极限人类会挑战海拔超过8000米世界第一高峰 珠穆朗玛峰 。

高原环境对人体最大的影响在于随着海拔的变高，空气的含氧量会降低，大气压力也会变低，。从实际情况开看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉正常，超过2400米海拔，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；一般人在超过3000米海拔后，容易开始出现高原反应，超过5500米海拔的时候，无论花多少时间都无法完全适应。6000米以上的高峰都是喜欢挑战的专业登山队的地方，是否出现高原反应主要看个人身体状况。