沈阳棋盘山爬山攻略

第一步，山路比较不好走，新人一定要注意安全，队友之间一定要互相照顾，衣服的话，如果是冬天去的话，以休闲，保暖为主，冲锋衣货羽绒服均可，装备方面:护膝，冰爪，登山杖最好都带上，这样不仅能保护膝盖，防。沈阳棋盘山爬山攻略？跟着小编一起来看看吧!

1、第一步，山路比较不好走，新人一定要注意安全，队友之间一定要互相照顾。

2、衣服的话，如果是冬天去的话，以休闲，保暖为主，冲锋衣货羽绒服均可。

3、装备方面:护膝，冰爪，登山杖最好都带上，这样不仅能保护膝盖，防滑，省力，也能加快登山速度。

4、一定要自带热水，巧克力，简餐，来补充能量，增强体力。

5、还有，如果是夏天去，水源一定要充足，防晒霜和驱蚊虫的产品都要带着。