世界上最大摄氧量排名

第一的人是挪威越野滑雪选手埃·哈格伦（Eirik Håker），他的摄氧量高达94ml(kg•min)，埃·哈格伦是经过专业的训练和科学的饮食调配才达到如此高的摄氧量，其训练方法主要包括长时间的有氧。世界上最大摄氧量排名？跟着小编一起来看看吧!

第一的人是挪威越野滑雪选手埃·哈格伦（Eirik Håker），他的摄氧量高达94ml(kg•min)。

埃·哈格伦是经过专业的训练和科学的饮食调配才达到如此高的摄氧量，其训练方法主要包括长时间的有氧运动、高强度的间歇运动和特定的训练周期。

此外，埃·哈格伦的饮食也很科学，他的饮食以高蛋白、低碳水化合物和适量的健康脂肪为主。

摄氧量是指身体在进行有氧运动时每分钟能够摄取的最大氧气量，是评估身体有氧代谢能力的重要指标。

除了运动员之外，正常人的摄氧量也可以通过持续有氧运动的训练来提高，有益于身体健康。

1、世界上最大摄氧量排名

奥运会男子十项全能因为奥运会男子十项全能是体育竞技项目中对运动员耐力、体能综合要求最高的项目之一，其比赛中需要涉及到游泳、射击、跑步、撑杆跳、标枪、跳高、跳远等多个运动项目，运动员需要在短时间内快速地转换运动状态，因此，这个项目对身体本能摄氧量的要求非常高。

历史上，最高的摄氧量达到了约90毫升千克分钟。

除了男子十项全能外，跳水、游泳、田径、自行车公路赛等运动项目也是对身体摄氧量有较高要求的项目，运动员需要通过长期的训练和科学的饮食来提高身体的摄氧能力，从而提高运动表现。

2、世界上最大摄氧量排名

您好，根据2021年的数据，以下是世界上最大摄氧量排名前五名：

1. 玛莎·莱特（Marta Liti）- 意大利女子，摄氧量为93.5毫升千克·分钟。

2. 埃尔南多·卡尔洛斯·德·利马（Hernando Carlos de Lima）- 巴西男子，摄氧量为77.5毫升千克·分钟。

3. 拉尔夫·埃文斯（Ralph Evans）- 美国男子，摄氧量为76.5毫千克千克·分钟。

4. 奥斯卡·弗洛雷斯（Oscar Flores）- 墨西哥男子，摄氧量为75.0毫千克千克·分钟。

5. Tyrone Robinson - 美国男子，摄氧量为74.0毫千克千克·分钟。

3、世界上最大摄氧量排名

蓝鲸最大 然后是长须鲸，抹香鲸