想调时差太困了怎么办
可以去运动,如果真的太困了可以用运动来转移注意力,让自己做一些活动来激起身体的活力,让自己动起来做完运动之后再调时差睡觉会好一些。想调时差太困了怎么办?跟着小编一起来看看吧!
可以去运动。
如果真的太困了可以用运动来转移注意力,让自己做一些活动来激起身体的活力,让自己动起来。做完运动之后再调时差睡觉会好一些。
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