燕窝营养价值
主要成分为蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,钠等一些微量元素以及氨基酸(赖氨酸,胱氨酸和精氨酸),对促进人体活力起重要作用,营养价值丰富燕窝的营养价值一般有水溶性蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生。燕窝营养价值?跟着小编一起来看看吧!
主要成分为蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,钠等一些微量元素以及氨基酸(赖氨酸,胱氨酸和精氨酸),对促进人体活力起重要作用,营养价值丰富。
1、燕窝营养价值
燕窝的营养价值一般有水溶性蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质以及微量元素含量也比较高。
燕窝是日常生活中比较常见的食物,是雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。