小孩子练柔术到底好不好啊

只要不过度，是没伤害的，并且对身体有很大好处但是身体因练功部分麻木时，不能超过15分钟，不然会因血气不通畅而有损身体，必须注意的是：拉韧带必须要小心，适量的训练很有益于身高，但过量训练而使其长期处。小孩子练柔术到底好不好啊？跟着小编一起来看看吧!

只要不过度，是没伤害的，并且对身体有很大好处。但是身体因练功部分麻木时，不能超过15分钟，不然会因血气不通畅而有损身体。

必须注意的是：拉韧带必须要小心，适量的训练很有益于身高，但过量训练而使其长期处于疲劳状态，反而影响身高。因此练柔术时要轻量轻担，持之以恒。最好有助手，可以避免一些意外的事故。