泰拳的鞭腿教学

首先，我要跟你较正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一样抽向对手，发力点是小腿而泰拳的腿法，称为扫腿，意思是腿像棒球棒一样打向敌方，发力点是腰部两者对比，便可看出泰拳的凶猛所在泰拳的扫腿，只。泰拳的鞭腿教学？跟着小编一起来看看吧!

首先，我要跟你较正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一样抽向对手，发力点是小腿。而泰拳的腿法，称为扫腿，意思是腿像棒球棒一样打向敌方，发力点是腰部。两者对比，便可看出泰拳的凶猛所在。泰拳的扫腿，只要你做到以下几点，你便能发出比较强劲的扫腿。

一、下盘稳；

二、学会利用腰部发力，只有从腰部发力，将整个腿甩出去，才是最强力的扫腿；

三、姿势要正确。要注重的一点是，当你的腿扫出去时，另一只脚是踮起脚尖的，因为只有这样，腰部带动的力量才能发挥到最大。

最后一点，就是多练习，力量训练、体能训练、技法训练都是极其重要的。