蔬菜如何用看摸闻辨别食材新鲜

1看外观：新鲜的蔬菜通常外表鲜艳、光泽，没有斑点、腐烂或者叶子枯萎的现象，闻气味：新鲜的蔬菜气味清香，没有异味或者发臭的味道，摸手感：新鲜的蔬菜摸起来较硬，质地较紧实，有一定的重量感，检查切口：。蔬菜如何用看摸闻辨别食材新鲜？跟着小编一起来看看吧!

1看外观：新鲜的蔬菜通常外表鲜艳、光泽，没有斑点、腐烂或者叶子枯萎的现象。

闻气味：新鲜的蔬菜气味清香，没有异味或者发臭的味道。

摸手感：新鲜的蔬菜摸起来较硬，质地较紧实，有一定的重量感。

检查切口：如果蔬菜已经被切开，可以检查切口的颜色和形状，如果有褐色或者发黑的痕迹，则说明蔬菜已经变质。

检查叶片：叶子脆弱的蔬菜如芹菜等，可以检查叶子的质地和水分含量，如果叶子松软、水分流失过多，则说明蔬菜已经不新鲜。

总之，辨别蔬菜新鲜度的方法主要包括看外观、闻气味、摸手感、检查切口和检查叶片等，可以结合以上方法来判断蔬菜是否新鲜。在购买蔬菜时，应该选择色泽鲜艳、气味清香、质地紧实的蔬菜，并避免购买有斑点、腐烂或者叶子枯萎的蔬菜。

1、蔬菜如何用看摸闻辨别食材新鲜

(1)看颜色：蔬菜的颜色由浅白至淡黄至翠绿逐渐过度，一般认为，颜色越深，营养价值越高。因此除了品尝口味以外，在买菜时可尽量购买绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、柿子椒、油菜、韭菜、豆角等；其次购买胡萝卜、西红柿、西葫芦、南瓜、红薯等浅绿或暖色蔬菜。当然，并非说象冬瓜、白藕、茭白等浅白色蔬菜价值不高，这只是相对而言。

(2)看外观：购买蔬菜时要查体观色。新鲜蔬菜色泽鲜嫩纯正，外表光亮、整洁、鲜灵，大小长短粗细适宜，菜叶舒展肥厚，菜体饱满充实，软硬适度，含水充足，无表皮溃破流汤，无萎叶、老叶、黄叶，闻时无怪味、异味。