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战斗鸡排做法

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食材清单

鸡胸肉 1块 、 料酒 50ml 、 鸡蛋 1个 、 面粉 50g 、 面包糠 适量 、 大葱 2小段 、 姜 2片 、 食盐 5g

烹饪步骤

步骤112

一块鸡胸肉根据厚度,如果是厚的,从中间片开分为两片备用。如果是薄的,或者你刀法水平有限,或者想吃鸡肉厚实的,那么整块备用即可。

步骤212

把备用的鸡胸肉从中间片开,最后不要片断,让它可以平铺为一大片。

步骤312

葱切成小段,姜片用刀拍一下,放入盆中,倒入料酒,撒上盐抓匀腌制半小时。

步骤412

准备好全蛋液,面粉和面包糠

步骤512

把腌制好的鸡胸肉用厨房纸吸去多余的水分。

步骤612

中间放上早餐芝士片,对折封好。

步骤712

鸡肉放入面粉盘,拍上薄薄一层干面粉。如果厨房纸没有吸走多余的水分,这步做完就湿哒哒,一块一块的,做出来口感也会差很多。

步骤812

拍匀面粉后放入蛋液中沾匀。

步骤912

最后放入面包糠中均匀的粘上面包糠。

步骤1012

放入油锅中煎(炸)至两面金黄,用筷子轻松插入即可!(注意别插中间,芝士容易漏出来,插两边没有包芝士的边角)

步骤1112

趁热切开,芝士一下就流出来了!

1、战斗鸡排做法

做战斗鸡排的原料:鸡脯肉、艾曼特尔起司、火腿片、低筋面粉、鸡蛋、面包糠适量、橄榄油、无盐奶油、盐、白胡椒粉、番茄酱。

方法步骤:

1. 将鸡脯肉先片成两片,再分别片成中间相连的蝴蝶片,用肉槌稍稍打薄,撒上盐与胡椒粉使其入味;

2. 蛋打撒,与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用;

3. 在片开的鸡肉中先放上1片起司,在其上面放一片火腿,再在火腿上放一片起司,包好,将接口处捏紧,依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠;

4. 平底锅内倒橄榄油,七成热后,加入无盐奶油,待其融化后放入处理好的鸡肉,以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出,吸干多余的油后,切成三到四块装盘即可;

5. 吃时配以番茄酱即可。