一天最好的时刻是几点

一天中最好的时刻是上午10时和傍晚6时，一般人在这两个时间段处于生理机能较佳的状态，早上7点肾上腺激素达到高潮，心律加快，体温上升，血液加快流动，早上8点性激素产量达到高峰，男性比女性更明显，上。一天最好的时刻是几点？跟着小编一起来看看吧!

一天中最好的时刻是上午10时和傍晚6时，一般人在这两个时间段处于生理机能较佳的状态。

早上7点肾上腺激素达到高潮，心律加快，体温上升，血液加快流动。

早上8点性激素产量达到高峰，男性比女性更明显。

上午9点身体对痛觉最不灵敏，因为这时脑子里生产出脑啡呔和内啡呔，有一定麻醉作用。

上午10点注意力和记忆力达到高峰，也是你工作效率最高的时候。

中午身体对酒精的效应最易感受。

下午2点午饭后精神困倦，这是在中午体内正常激素变化的结果。

下午3点性格外向者此时创造力最旺盛。

下午4点体内代谢出现变化，脸就会有红潮、出汗现象。

下午5点嗅觉和味觉处于最敏锐状态。

下午6点体力和耐力达到最高峰，但大多数人却未好好利用。

晚上7点由于激素变化，情绪最不稳定。

晚上8点体重达到最大限度。

晚上10点身体的各功能处于最低潮。

半夜身体处于最紧张的工作阶段，更换死亡的细胞和建立新的细胞，为新的一天作好准备。