含维生素c和d多的食物
苹果、柠檬、橙子、橘子、猕猴、菠菜、黄瓜、西红柿等含丰富的维生素C，深海鱼（沙丁鱼）、动物肝脏（如猪肝），蛋类（鸡蛋）含有丰富的维生素D。含维生素c和d多的食物？跟着小编一起来看看吧!
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